¥Ú¡¼¥Ñ¡¼¥Õ¥£¥ë¥¿¡¼¤Ç¤ÏµÛÃ夷¤Æ¤·¤Þ¤¤Ì£¤ï¤¨¤Ê¤¤¡Ö¥³¡¼¥Ò¡¼¥ª¥¤¥ë¡×¤ÎÌ£¤ï¤¤¤ò¡¢¤½¤·¤Æ¾®¥¹¥Ú¡¼¥¹¤Ë¥³¡¼¥Ò¡¼¤òÀ¹¤ë¤³¤È¤Ë¤è¤ê·ÁÀ®¤µ¤ì¤ëßɲáÁؤ«¤éÀ¸¤ß½Ð¤µ¤ì¤ëÌ£¤ï¤¤¤ò¤ª³Ú¤·¤ß¤¯¤À¤µ¤¤¡£¿¼Àù¤ê¤ÇºÇÂç30g¡¢¤¿¤À¤·Åò²¹¤¬¹â¤¹¤®¤¿¤êÃí¤°Àª¤¤¤¬¶¯¤¹¤®¤ë¤È¤¢¤Õ¤ì¤Þ¤¹¡£»³À¹»þ¤Ï70¡î°Ê²¼¿ä¾©¡£
¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö
´ÝÂÀ°áÎÁ¤µ¤ó¤Î
¥Í¥ë¥É¥ê¥Ã¥×¥³¡¼¥Ò¡¼¥Õ¥£¥ë¥¿¡¼1¿ÍÍÑ
ÀìÍѼêÉÕ¶â¶ñ¡¡Ä¾·Â65Ð
¥Í¥ë¥Õ¥£¥ë¥¿¡¼¤Î½ÄÀ£Ë¡¡¡93Ð
ξÌ̵¯ÌÓ¡¢1.2〜1.4иü¡¢ÌÊ80%¥Ý¥ê¥¨¥¹¥Æ¥ë20%
»å¤«¤éË¥À½¤Ë¤¤¤¿¤ë¤Þ¤ÇÁ´¤ÆÆüËÜÀ½
¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö¡ö
¥Í¥ë¤È¤Ï¡¦¡¦¡¦
¡Ö¥Í¥ë¡×¤È¤Ï¼ê¿¨¤ê¤Î½À¤é¤«¤¤¿¥Êª¡Ö¥Õ¥é¥ó¥Í¥ë¡×¤Î¤³¤È¤Ç¤¹¡£¤³¤Î¥Í¥ëÀ¸ÃϤò¥³¡¼¥Ò¡¼ÀìÍѤ˲ù©¤·¤¿¤â¤Î¤ò¡Ö¥Í¥ë¥Õ¥£¥ë¥¿¡¼¡×¤È¸Æ¤Ó¤Þ¤¹¡£
»È¤¤½é¤á¤Ï¡¢¿·¤·¤¤¥Õ¥£¥ë¥¿¡¼¤ËÉÕ¤¤¤¿À¸ÃϤΡ֤Τê¡×¤òÍî¤È¤¹¤¿¤á¡¢¿åÀö¤¤¸å¡¢Æé¤Ç¤ªÅò¤òʨ¤«¤·10ʬ¤Û¤É¼Ñʨ¤·¤Þ¤¹¡£¥³¡¼¥Ò¡¼¤Î¤À¤·¤¬¤é¤ò¾¯¤·Æþ¤ì¤ë¤ÈÀ¸ÃϤ¬¤Ê¤¸¤ß¤Þ¤¹¡£¤½¤Î¸å¡¢Î®¿å¤Ç¤¤ì¤¤¤ËÀö¤¤¤Þ¤¹¡£
»ÈÍѸå¤Ï¡¢¤¤ì¤¤¤Ë¿åÀö¤¤¤·¡¢Ç®Åò¤Ç»¦¶Ý¤·¡¢¤Õ¤¿¤Î½ÐÍè¤ëÍÆ´ï¤Ç¿å¤Ë¿»¤·¤ÆÎä¢Êݸ¡£¿å¤ÏËèÆü¸ò´¹¤·¤Þ¤¹¡£
ËèÆü»È¤ï¤Ê¤¤¾ì¹ç¤Ï¡¢¿åµ¤¤ò¤è¤¯¤·¤Ü¤ê¡¢Ì©ÊÄÂÞ¤ËÆþ¤ì¤Æ¡ÖÎäÅà¸Ë¡×¤ÇÊݴɤ·¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡£»È¤¦»þ¤Ïή¿å¤Ç´Êñ¤Ë²òÅà¤Ç¤¤Þ¤¹¡£